我國兒童青少年總體近視率達到52.7%,家長應及時干預孩子眼健康:開運銅錢
開運銅錢描述::今天是第27個全國“愛眼日”。有數據顯示,近年來我國的近視發生率呈現出了明顯上升的趨勢,達到了33%,這其中兒童青少年總體近視率達到527%。此外,兒童眼底病、遠視等問題也不容忽視,省兒童醫院專家呼吁,家長為孩子建立視力健康電子檔案,動態監測、及時干預孩子的眼健康。
(6月6日,省兒童醫院,郭燕主任醫師在為萱萱進行視力檢查。)
3歲女孩眼部發育先天不全,遠視達770多度
“如果不是入園體檢,我們都發現不了萱萱的視力問題。”今天上午,來自永州的易女士,帶著女兒在湖南省兒童醫院復查。3歲半的萱萱,2021年底參加幼兒園的入園體檢時,被發現兩只眼睛都存在遠視及散光問題,其中左眼視力遠視達到770多度。
9個月前,萱萱開始接受治療性戴鏡,用以矯正視力。
“改善非常大,目前右眼幾乎恢復到正常水平,左眼還需要一段時間的矯正。”該院眼科副主任、主任醫師郭燕介紹,萱萱的視力問題,屬于先天性的發育不全,因為發現得早,治療及時,將來能控制在比較理想的效果。
兒童眼底病常被忽略,這些眼病易致盲
“現在國家都呼吁重視孩子的近視防控,但基礎眼部疾病也需要重視。”湖南省兒童醫院眼科副主任、主任醫師田彧介紹,兒童眼底病很容易被忽略,因為兒童視覺發育需要很長時間,從出生到好幾歲,等家長發現問題時,很多就晚了。
白內障、青光眼和視網膜脫落是常見的致盲性眼病。有數據顯示兒童眼底病發病率高達10%,比如視網膜病變、視網膜母細胞瘤、白內障等等,早期難以發現,晚期治療困難。
田彧呼吁,家長在新生兒時就要進行眼底篩查,并建立視力健康電子檔案,動態監測、及時干預孩子的眼健康。
需要提醒的是,一般出現眼底病變之后,主要會表現為視物遮擋或者是視力的明顯下降,一旦出現這些癥狀要及時的去醫院眼科就診,一般需要通過眼底檢查來明確。出現眼底的病變,一定要在醫生的指導下進行規范的治療,避免導致嚴重的后果,對于眼底病變的治療,還需要明確病因然后進行針對性治療。
超半數兒童患近視,這樣預防近視
有數據顯示,近年來我國的近視發生率呈現出了明顯上升的趨勢,達到了33%,這其中兒童青少年總體近視率達到527%。
專家提醒,小學生遠視儲備低于50度,2年后發生近視的可能性較大;遠視儲備低于100度,4年后發生近視的可能性較大。“十四五”期間,各地將針對4--18歲的兒童青少年建立視力健康檔案,從幼兒園中班孩子到高三學生范圍,每年進行一次屈光發育健康數據更新,盡早干預近視發生,兒童青少年總體近視率力爭每年下降05個百分點以上。
田彧表示,孩子預防近視一定要多進行戶外活動,自然的光線有利于近視防控,中小學生每天戶外活動建議達到2小時。此外,為孩子培養良好的讀書寫字習慣;減少玩手機或電腦的時長等都很重要。
已經有近視的孩子,要如何減緩近視度數加深?專家表示,一方面通過行為干預,即多戶外活動、養成良好的寫字、用眼習慣等;另一方面可醫療干預,例如低濃度阿托品眼液、多焦點離焦框架鏡和角膜塑形鏡(俗稱OK鏡)等,但使用前一定要到醫院做具體的評估。
【延伸】
呵護孩子視力,教育部向家長發出倡議
今天,教育部全國綜合防控兒童青少年近視家長宣講團,向全國廣大家長發出倡議:
一、營造愛眼氛圍。倡導家長主動了解科學用眼護眼知識,配合學校參加近視防控科普活動并向孩子宣講。倡導家長以身作則,減少對手機、電腦、網絡游戲等的依賴,帶頭不做“低頭族”,正確引導示范,增加親子時間。
二、控制電子產品。倡導家長加強對孩子使用電子產品的督促管理,選擇合適的電子屏幕,合理控制使用電子產品時間。使用電子產品遵循“20—20—20”口訣,看屏幕20分鐘后,遠眺20英尺(6米)以外至少20秒以上。
三、改善光照環境。倡導家長為孩子營造良好的學習光照環境,白天光線不足時及時開燈補光,晚上學習時同時使用書桌臺燈和房間頂燈。臺燈放置在寫字手對側前方,光源略低于眼睛高度。
四、增加戶外活動。倡導家長營造良好的家庭體育運動氛圍,和孩子一起參加體育鍛煉,鼓勵、引導和支持孩子掌握1—2項運動技能,保證孩子每天至少2小時日間戶外活動。周末時盡量帶孩子融入大自然,沐浴陽光預防近視。
五、端正讀寫姿勢。倡導家長糾正孩子的不良讀寫姿勢,做到“一尺、一拳、一寸”。讀寫連續用眼時間不超過40分鐘,避免在走路、吃飯、晃動的車廂內看書等。
六、減輕課外負擔。倡導家長積極配合學校減輕孩子作業負擔和校外培訓負擔,不盲目參加課外培訓、跟風報班,應根據孩子興趣愛好合理選擇,避免學校減負、家庭增負。
七、保障睡眠飲食。倡導家長保證孩子充足睡眠時間,小學生10小時,初中生9小時,高中生8小時,幫助孩子養成良好的作息習慣,保證膳食營養均衡。
八、關注視力狀況。倡導家長密切關注孩子視力變化和眼睛異常跡象,定期檢查視力,做到早發現、早干預、早矯治。發現孩子不自覺地瞇眼、歪頭、皺眉、擠眼等,及時到正規醫療機構就診,遵醫囑科學防治近視。
九、謹防近視騙局。倡導家長不輕信“近視可治愈”“降低度數”“治眼神器”等虛假宣傳,避免耽誤孩子最佳矯治時期。