全國母乳喂養宣傳日:母乳喂養六大誤區 新手媽媽別踩“坑”:星座事業發展建議方向建議建議
星座事業發展建議方向建議建議描述::5月20日,是全國母乳喂養宣傳日。母乳含有滿足寶寶需要的最天然的營養成分,是最適合寶寶的食物。母乳喂養可為嬰兒提供免疫保護、預防過敏性疾病,母乳中的各種促進發育因子能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發育。但在母乳喂養的過程中,新手媽媽會遇到很多問題,產生各種困惑,還容易陷入誤區。近日,人民網記者采訪了天津市第一中心醫院產科副主任李虹,為新手媽媽總結母乳喂養的常見誤區,幫你防踩“坑”。
誤區一:產后頭幾天奶水不夠,需要給寶寶喂配方奶
剛出生的寶寶胃容量很小,大部分媽媽的奶量都可以滿足寶寶需要。隨著寶寶的頻繁吸吮,母乳的分泌量會越來越多。如果擔心寶寶餓肚子而過早喂配方奶,容易減少寶寶吸吮母乳的次數和時間,反而會導致母乳量不足。
誤區二:媽媽吃的越好,奶水的營養越全面
母乳的質量的確與媽媽的營養狀況有關,但并不代表媽媽必須每餐喝魚湯、雞湯,大魚大肉。媽媽的飲食需要營養全面而均衡,不能吃太多高脂肪、高熱量的食物,否則不但會導致媽媽體重直線上升,而且乳汁中的脂肪含量也會居高不下。寶寶長期吃這樣的母乳,容易引起腹瀉、消化不良,甚至導致超重。
誤區三:媽媽感冒了不能喂奶
媽媽感冒了是可以繼續喂奶的,只要不是病毒性感冒。但需要注意的是,在喂奶時媽媽需要戴上口罩,日常也要勤換衣服、做好手衛生。如果伴有發燒癥狀,建議暫停母乳喂養一至兩天。停止喂養期間,媽媽要按時把乳汁吸出,避免發生乳腺炎。
誤區四:奶水清淡就是沒有營養
產后初期分泌的奶水雖然看起來清淡,但其中的營養元素十分完整,蘊含著豐富的蛋白質。同時由于脂肪含量較少,微量元素鋅及其他免疫物質的含量也比看起來濃稠的奶水更為豐富。清淡的奶水對于寶寶來說更為珍貴,也更有利于寶寶消化吸收。
誤區五:寶寶吃母乳排便次數就增多,應該換配方奶
寶寶一吃母乳就排便是正常現象。人在進食的時候,胃腸蠕動會明顯加快,因此容易產生便意。母乳喂養的寶寶排便次數較多,大便呈黃色糊狀且無臭味。有的寶寶每次吃奶都會排便,只要大便性狀正常,寶寶生長發育正常,媽媽就不用擔心,更不需要因此換成配方奶。
誤區六:母乳喂養的寶寶沒有吃配方奶的寶寶長得快
吃配方奶的寶寶確實比母乳喂養的寶寶體重增長快,但體重增長快不一定是好事,容易導致超重或肥胖。嬰兒肥胖是一種不健康的表現,很可能造成終身肥胖,增加成年后患高血壓、高血脂、高血糖的風險。母乳喂養的寶寶容易保持正常體重,生長發育狀況良好,較少發生感染性疾病,過敏的概率也較低。
“母乳喂養能夠給予孩子一生最好的開始。新手媽媽對于母乳喂養一定要有信心,不要過度焦慮,更不要被錯誤觀念誤導,遇到問題應及時向專業醫生求助。”李虹提示。